Дорогие женщины Тольятти!
Приглашаем Вас на занятие дамской йоги.
каждый четверг с 19:30 до 21:00
Дамская йога — это авторская методика, созданная на базе йоги с учётом особенностей женской физиологии и энергетики.
Каждое занятие проходит в мягком плавном стиле и направлены на оздоровление всего женского организма. Особое внимание уделяется глубокому контакту с самой собой и со своим телом — на занятиях мы учимся слушать и слышать себя и двигаться в своём собственном потоке. Используем круговые, волнообразные и восьмеричные движения, которые являются принципом женской энергии. Соединяемся со стихиями, черпая их силу, поддержку и мудрость.
Занятие, как правило, включает в себя асаны йоги, танцевальные движения, женские дыхательные техники, даосские практики, упражнения для интимных мышц и мышц тазового дна, работу с энергиями и медитации с женским пространством.
В результате вы:
Наполнитесь жизненной энергией и внутренней гармонией.
Получите знания о том, что влияет на женское здоровье и состояние.
Освоите практики, которые помогут улучшить здоровье, настроение и качество жизни.
Увидите новый, свободный мир, и будете способны давать больше свободы себе и своим близким.
Научитесь больше любить и принимать себя и своё тело, появится больше доверия к миру, который откроете заново, расцветёте в нем, и научитесь получать счастье от самых простых вещей.
Чувство целостности и наполненности любовью, независимо от внешних обстоятельств, позволит вам делиться этим с вашими родными и близкими.
Ведущая: Эллисон Де Рада
/trainers/ellison_de_rada/
Добро пожаловать в пространство женской йоги!!!
Авторизация
